童鞋小貼士

如何選擇童裝鞋?

鞋底的厚度與柔軟度,隨年齡的增長有不同的選擇:

0至2歲

足弓下有厚厚的脂肪墊蓋了足弓, 造成「假扁平足」現象;6-12個月嬰兒開始嘗試站立; 12-18個月嬰兒走路通常利用腳尖點地及呈現半跑的狀態, 外出的話可以選擇薄而軟身的鞋底。此外,儘量減少於學行階段利用輔助物, 令幼兒的骨骼及肌肉培養良好的敏感度。

3 歲

鞋底不用太厚,但必須重視柔軟度。買鞋時不妨嘗試向上抝,若可以微微向上屈曲,表示柔軟度適中 。

4至6歲

由於有較多跑跳的動作及遊戲,肌肉及骨骼得到適度的刺激。而脂肪墊漸漸被身體吸收,令足弓位慢慢形成。 因此家長切勿盲目追求輕的鞋款,因為小朋友的足部仍在發育階段,所以鞋款中底要有足夠承托力、 堅硬後杯及魔術貼設計。

6歲後

兒童到6、7歲時,骨骼結構開始像成年人一樣,大腿小腿慢慢成直線,而雙腿的形態應該對稱。此階段可因應不同需求而選擇適當的鞋款,例如:跑步可選輕身透氣及抓地力強;而籃球則選具備承托力及保護性的鞋款。如足部的發展不正常,建議向足部治療師查詢。